Alăptarea protejează creierul mamei

Studiul a analizat datele colectate de la femei care au participat la două studii clinice controlate, randomizate, încrucișate, de 12 săptămâni. Unul dintre teste a fost dedicat efectului asupra funcțiilor cognitive și a altor funcții ale tai chi-ului, iar celălalt – yoga. Din cei 115 participanți la cele două studii, 64 sufereau de depresie și 51 nu.

Pe baza rezultatelor sondajului și chestionarului, s-a constatat că 65% dintre femeile fără depresie și-au alăptat copiii, comparativ cu 44% dintre femeile cu depresie. În plus, participanții fără depresie au avut cel puțin o sarcină finalizată, comparativ cu 57,8% dintre participanții cu depresie.

În cele din urmă, la testele funcției cognitive, femeile de peste 50 de ani care au alăptat, indiferent dacă au fost deprimate, au avut rezultate mai bune la toate cele patru teste decât femeile care nu au alăptat.

Mai mult, cu cât alăptarea a durat mai mult, cu atât performanța la testele funcției cognitive este mai bună.

Oamenii de știință cred că alăptarea ajută la reglarea stresului, promovează legătura mamă-copil și reduce riscul depresiei postpartum, toate acestea oferind beneficii neurocognitive semnificative pentru femei.