Trebuie să o faci cu moderație.
Pentru toate beneficiile mersului desculț pe pământ primăvara, trebuie să fii deosebit de atent și să o faci cu moderație. Vineri, 23 aprilie, într-un interviu acordat RIA Novosti, Andrei Tyazhelnikov, specialist șef independent în asistența medicală primară pentru populația adultă a Departamentului de Sănătate din Moscova, a avertizat despre acest lucru.
Potrivit lui, mersul desculț ajută la întărirea corpului și la masajul picioarelor, dar acest lucru trebuie făcut cu atenție și cu moderație.
„Dacă nu ești o persoană întărită, atunci nu ar trebui să începi procedurile de întărire brusc și pentru o perioadă lungă de timp. Trebuie să ne amintim că pământul este încă rece și umed”, a subliniat specialistul.
În plus, a subliniat Tyazhelnikov, trebuie să fii foarte atent în pădure, deoarece căpușele care trăiesc în iarbă devin mai active primăvara, iar șerpii se trezesc.
În decembrie, terapeutul Alexander Barvinsky a spus că principalele contraindicații pentru întărire sunt condițiile pre-infarct și aproape de infarct.
Manifestări ale bolii zgârieturilor de pisică la un copil
Mamă singură și creșterea copilului
Criza de mijloc sau ficțiune
Hipertensiunea accelerează declinul inteligenței
Eroziunea, ureaplasmoza, policistoza nu toate acestea trebuie tratate
Medic specialist chirurgie vasculara
Cafea verde boabe pentru slabit
Comportamentul violent al bețivilor este asociat cu o mutație genetică
Sindromul gurii arzătoare, foc în gură
7 cele mai bune cocktail uri și tincturi pentru 8 martie
Relații și psihologie, cum să înveți să întrebi
Antrenament de fitness pentru bicepși, exerciții cu ciocanul
Cel mai rapid mod de slabire
„Ea este regina covorului roșu”, l a admirat Jennifer Aniston pe J. Lo într un nou interviu și a vorbit despre cât de important este să i ierți pe ceilalți
Omenirea consideră incorect valoarea nutritivă a produselor
Laboratoarele vor fi închise în toate policlinicile capitalei
Meniu de slabit zilnic
Ruptura ligamente cot
Luxatie sau entorsa