Mitul 1. Diabetul este o boală a dulceață
Realitate: Există mulți factori de risc pentru dezvoltarea diabetului.
Diabetul zaharat (DZ) este un grup de boli asociate cu tulburări metabolice. Trăsătura lor caracteristică este o creștere constantă a nivelului de glucoză în sânge 1 – hiperglicemie.
Diabetul de tip 1 este cauzat de distrugerea celulelor pancreatice care produc insulina2.
Există mult mai mulți factori de risc care provoacă dezvoltarea diabetului de tip 2 în timp. Printre acestea se numără cele care nu pot fi modificate: vârsta, ereditatea, etnia, unele patologii cronice3. Dar există factori pe care o persoană îi poate schimba. Acestea sunt supraponderalitatea sau obezitatea, alimentația nesănătoasă, lipsa activității fizice și obiceiurile proaste4. Evident, consumul excesiv de dulciuri, precum și alți carbohidrați simpli, este doar unul dintre mulți factori de risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2.
Mitul 2. Diabetul este foarte rar
Realitate: diabetul de tip 2 se răspândește într-un ritm atât de mare încât experții vorbesc serios despre o epidemie5.
De exemplu, în Rusia acest tip de diabet este diagnosticat în 4,24 milioane6. În același timp, se crede că cifrele reale ale răspândirii bolii sunt de două ori mai mari – deoarece mai mult de jumătate din7 pacienți nu sunt conștienți de prezența acesteia.
În plus, aproximativ o treime dintre ruși suferă de sindrom metabolic, o tulburare metabolică complexă în care riscul de a dezvolta diabet crește semnificativ8. Dezvoltarea sa este asociată cu rezistența la insulină. Aceasta este o condiție când insulina este produsă de pancreas, dar celulele corpului „nu o văd” și nu absorb glucoza, care este principala sursă de energie. Din această cauză, concentrația de glucoză în sânge crește, se dezvoltă amenințarea prediabetului. De aceea este atât de important să vă monitorizați în mod regulat nivelul glicemiei.
Mitul 3. Diabetul nu este asociat cu excesul de greutate
Adevăr: supraponderalitatea și obezitatea sunt factori de risc cheie pentru diabetul de tip 2.
Numărul persoanelor cu factori de risc pentru diabet – supraponderalitate, obezitate și lipsă de activitate fizică – este în continuă creștere9. Aproape 2/3 dintre ruși sunt supraponderali, iar 1/3 au niveluri limită de colesterol. În același timp, nu toată lumea știe că excesul de greutate și tulburările metabolismului grăsimilor, inclusiv nivelul ridicat de colesterol, pot provoca dezvoltarea diabetului. Pentru a detecta la timp această boală periculoasă, pe lângă nivelul de glucoză, este necesar să se facă în mod regulat un test de sânge pentru colesterol.
Apropo, excesul de greutate și lipsa de activitate fizică sunt numite principalele motive pentru care diabetul de tip 2 devine rapid 10. Deci, conform OMS, dacă această boală a fost diagnosticată anterior la persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă, acum este din ce în ce mai frecventă în rândul copiilor și tinerilor11.
Mitul 4. Diabetul de tip 2 este ușor
Realitate: diabetul de tip 2 trece adesea neobservat și duce la complicații periculoase.
Datorită faptului că pacienții nu sunt adesea conștienți de boala lor și caută ajutor târziu, diabetul în multe cazuri este detectat deja în stadiul de dezvoltare a complicațiilor grave.
Starea de hiperglicemie poate duce în primul rând la deteriorarea și întreruperea vaselor de sânge, atât mari cât și mici – capilare. Acest lucru duce la perturbarea funcțiilor ochilor, rinichilor, vaselor de sânge și inimii, nervilor12. Colesterolul crescut, care însoțește adesea diabetul zaharat, complică, la rândul său, cursul bolilor cardiovasculare, duce la dezvoltarea aterosclerozei, bolilor coronariene.
Mitul 5. Diabetul este o condamnare la moarte
Realitate: ambele tipuri de diabet pot fi prevenite13.
Datele științifice colectate până acum permit experților să afirme că există abordări eficiente care reduc semnificativ riscul de apariție a complicațiilor DM14. Acestea includ15:
- urmând o dietă care limitează alimentele rafinate, carbohidrații simpli, grăsimile animale;
- Cel puțin 150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată pe săptămână pentru adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, iar pentru copiii cu vârsta între 5 și 17 ani, cel puțin 60 de minute pe zi;
- reduceți excesul de greutate la normal și controlați greutatea corporală pe tot parcursul vieții;
- renunțarea completă la obiceiurile proaste, în special la fumat și la consumul de alcool;
- Monitorizarea glicemiei și a tensiunii arteriale
Eforturile de corectare a stilului de viață pot fi completate prin recurgerea la medicamente metabolice speciale care acționează într-un complex cu tratament în curs și contribuie la rezultatul său pozitiv. Unul dintre aceste medicamente este Dibicor®. Acesta este un remediu dezvoltat de experții ruși pe baza unei substanțe naturale pentru organism.
Dibikor are un efect benefic asupra metabolismului și microcirculației în țesuturi și organe. Faptul este că unul dintre efectele adverse pe termen lung ale hiperglicemiei este dezvoltarea complicațiilor microvasculare datorate leziunilor capilare, ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a organelor și țesuturilor individuale. Dibicor® ajută la reducerea rezistenței la insulină16 iar după două săptămâni de administrare se poate observa o scădere a concentrației de glucoză din sânge. În plus, medicamentul are un efect pozitiv asupra metabolismului grăsimilor, ajutând la reducerea nivelurilor crescute de colesterol, care adesea merg mână în mână cu diabetul. Și studiile clinice ale substanței active a medicamentului Dibicor au confirmat că ajută la reducerea severității obezității viscerale (situate în interiorul cavității abdominale)17.
Utilizarea Dibicor ® vă permite să vă creșteți performanța în timpul efortului fizic, ceea ce înseamnă că vă ajută să vă adaptați la activitatea regulată, care este recomandată pacienților cu diabet.
3Raportul global despre diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății; 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3.0 IGO [Globalreportondiabetes. Geneva: WorldHealthOrganization, 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/275388/9789244565254-rus.pdf?ua=1 (accesat la 02/05/2020); Algoritmi de îngrijire medicală de specialitate pentru pacienții cu diabet zaharat / Editat de I.I. Dedova, M.V. Shestakova, A.Yu. Mayorova. – numărul 9. – M.: UP PRINT; 2019. URL: https://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/algosd.pdf (data accesării: 05.02.2020).
4Raportul global despre diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății; 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3.0 IGO [Global report on diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății, 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/275388/9789244565254-rus.pdf?ua=1 (accesat la 02/05/2020).
5Raportul global despre diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății; 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3.0 IGO [Global report on diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății, 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/275388/9789244565254-rus.pdf?ua=1 (accesat la 02/05/2020).
6Shestakova M.V., Vikulova O.K., Zheleznyakova A.V., Isakov M.A., Dedov I.I. Epidemiologia diabetului zaharat în Federația Rusă: ce s-a schimbat în ultimul deceniu?. Arhiva terapeutică. 2019; 10:4-13. https://con-med.ru/ (data accesului: 05.02.2020).
8Kravets E. B., Samoilova Yu. G., Matyusheva N. B., Bulanova A. A., Dorokhova V. V., Yadmaa O. Sindromul metabolic în practica medicală generală // Buletinul de medicină siberiană. 2008.№1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metabolicheskiy-sindrom-v-obschevrachebnoy-praktike (data accesului: 02/06/2020).
10Raportul global despre diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății; 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3.0 IGO [Global report on diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății, 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/275388/9789244565254-rus.pdf?ua=1 (accesat la 02/05/2020).
11Raportul global despre diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății; 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3.0 IGO [Global report on diabet. Geneva: Organizația Mondială a Sănătății, 2018. Licență: CC BY-NC-SA 3]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/275388/9789244565254-rus.pdf?ua=1 (accesat la 02/05/2020).
16Yuzhakova A.E., Nelaeva A.A., Khasanova Yu.V. Rolul taurinei în corectarea tulburărilor metabolismului glucidic // Farmacoterapia eficientă. 2019. V. 15. Nr 22. S. 16–18. https://umedp.ru/articles/rol_taurina_v_korrektsii_narusheniy_uglevodnogo_obmena.html
17Statsenko M.E. , Turkina S.V. et al. Efectul taurinei asupra nivelului de obezitate viscerala si severitatea disfunctiei grasimilor viscerale la pacientii cu boala hepatica grasa non-alcoolica // / Consilium Medicum. 2019; 21(12).
Citeste si:
Ce este noua aplicație online de selecție a parfumului și cine nu o va folosi
Lista albă, dulciuri permise pentru pierderea în greutate
Cum să ajuți o persoană dragă să piardă în greutate, reguli de dietă
Exerciții eficiente de slăbire acasă, fără echipament de exerciții
CONJUNCTIVITA ESTE CONTINUA SI PERICULOASA
Creșterea unui copil în plasament, care sunt caracteristicile acestuia și ești pregătit pentru adopție
Frumusețe franceză, finanțator
Într o vizită în zori
Alegerea editorilor, 15 produse Cool Express pentru styling și volum pentru toamnă
Excesul de greutate după 40 de ani
3 rețete perfecte pentru castraveți crocanți, ușor sărați
De ce au renunțat la carne, 7 povești de vedete vegetariene
O nouă modalitate de a crește masa musculară fără antrenament
Oamenii cu tulburare obsesiv compulsivă nu erau mai deștepți decât alții
Perne cu imprimeu zebră și lumânări de sărut, o colecție de HM și Diane von Furstenberg care va adăuga culoare oricărui interior
Extravertiții sunt mai bine protejați de infecții decât introvertiții
Portretul societății în „Joker”, de ce simpatizăm atât de disperat cu acest răufăcător
Cum să menții noutatea unei relații și să salvezi dragostea
Nutriție pentru o vedere bună
Cura de slabire proteine