Umplutură dulce pentru lavash
Umplutura dulce, desigur, va atrage copiii. O umplutură similară merită să alegeți pentru micul dejun sau o gustare.
Cu brânză de vaci și cireșe
Combinați 400 g de brânză de vaci, câteva linguri de zahăr, banane, vanilie, bateți într-un blender. Puneți umplutura pe pita, întindeți deasupra cireșele fără sâmburi, înfășurați cu o rolă. Se prăjește într-o tigaie.
Cu pere și ciocolată
Tăiați o peră mare în cuburi mici, tăiați pâinea pita în pătrate. Topiți 90 g de ciocolată cu 80 ml de smântână. Ungeți pâinea pita cu masă de ciocolată, întindeți cuburi de pere, rulați și prăjiți.
Cu halva și nuci
Se macină 120 g de halva și câteva linguri de nucă într-un blender. Ungeți pâinea pita cu unt și pastă de ciocolată, întindeți o masă de halva și nuci, presărați brânză, rasă pe o răzătoare fină. Formați rulouri, scufundați-le în ou bătut și prăjiți sau coaceți la cuptor.
Cu nectarine și mere
Ungeți pâinea pita cu unt topit, întindeți nectarinele și merele tăiate cubulețe, stropiți cu scorțișoară și zahăr. Formați rulouri, ungeți cu ou și coaceți la cuptor pentru 15 minute.
Cel mai bine, pentru o umplutură dulce, sunt potrivite diferite fructe de pădure, fructe, precum și brânză de vaci.
Opțiuni de umplere cu carne, pește, legume
O astfel de gustare este mai satisfăcătoare. Nu numai că îl poți lua la serviciu sau la școală, dar îl poți găti și pentru cină.
Cu pui și legume
Tăiați mărunt fileul de pui, prăjiți. Adăugați în pui varza chinezească mărunțită, felii de roșii, câțiva castraveți mărunțiți, câteva linguri de smântână, sare. Ungeți pâinea pita cu maioneză sau smântână, întindeți umplutura, stropiți cu brânză rasă. Prăjiți sau coaceți în cuptor. Va dura aproximativ 20-25 de minute pentru a găti.
Cu pește roșu
Ungeți o foaie de pâine pita cu brânză topită, întindeți felii de pește roșu ușor sărat, presărați pătrunjel tocat, înfășurați cu o rolă. Se lasa 30-50 de minute la frigider.
Cu cârnați și brânză
Prăjiți cârnații rapid. Tăiați pâinea pita în pătrate, puneți pe fiecare frunză de salată verde, cârnați și o felie de brânză. Se rulează și se prăjește.
Cu legume
Tăiați ardeii dulci, roșiile, castraveții în felii. Se unge o foaie de pâine pita cu smântână sau maioneză, se pune legume, se presară brânză rasă. Se prăjește repede, literalmente o jumătate de minut pe fiecare parte. O astfel de rulada poate fi prăjită dacă se dorește.
Cu ciuperci
Tăiați ciupercile în felii, prăjiți. Maruntiti varza chinezeasca. Răziți brânza tare. Ungeți pâinea pita cu maioneză sau iaurt natural, puneți varză, ciuperci, stropiți cu brânză. Pregătiți aluatul: ou, lapte, sare, făină. Înmuiați rulourile și prăjiți pe ambele părți. Rulada consistentă și gustoasă – rețeta este potrivită pentru cină.
Există multe opțiuni pentru toppinguri pentru pâine pita, astfel încât fiecare membru al familiei poate găsi ceva pe gustul său.
Citeste si:
Supa de slabit cu varza
Biomecanica articulatiei soldului
10 fapte despre mezoterapie
Fapte interesante despre pâine în dietă
15 gustări sănătoase pentru diabetul gestațional
Cel mai bun gel pentru reumatism
7 fapte interesante despre căsătoria lui Justin Bieber și Hailey Baldwin
Oamenii au avut cancer acum 1,7 milioane de ani
Alunele și o riglă îți vor prezice viitorul
Cum să aplici corect o mască de față, 10 reguli importante
Dieta copiilor
In cat timp a slabit prodanca
De ce ești așa Ce cauzează pielea uscată și cum să o faci mai moale
Cat slabesti daca nu mananci nimic 2 zile
Cum să faci față foametei în timp ce slăbești
Dietă fracționată, slăbește fără a dăuna sănătății
Alimente care ajută la scăderea colesterolului
Cum să supraviețuiești căldurii, sfatul medicului
Dieta de slabit 10 kg intr o saptamana
Spirulina ajuta sa slabesti