Onutriția depinde nu numai de silueta noastră, ci și de bunăstarea noastră. Totuși, ceea ce se potrivește unei persoane este complet contraindicat pentru altul. Puteți determina produsele care sunt importante pentru organism printr-o examinare completă în clinică sau apelând la astrologie, sau mai degrabă, la astro-dieta care câștigă popularitate. În acest caz, specialistul calculează dieta și dieta pe baza datei și orei nașterii (adică se referă la harta natală personală). În același timp, în ciuda abordării individuale, fiecare semn al zodiacului are mai multe puncte similare. astrologul profesionist Inna Lyubimova (@lubimova.astrolog) ne-a ajutat să le identificăm.
Berbec
Berbecul se află sub influența lui Marte, care îi umple cu energie ireprimabilă. Pentru a menține organismul în armonie și „măcinat”, li se recomandă să includă în alimentație carnea (cu excepția mielului) și cerealele. În același timp, reprezentanții semnelor nu ar trebui să-și excite sistemul nervos cu băuturi energizante suplimentare, inclusiv cafea, condimente și condimente.
Taur
Taurul este patronat de planeta Venus, care încă din copilărie formează bunul gust și… insufla dragostea pentru dulciuri. Poate fi extrem de dificil pentru reprezentanții semnelor să se renunțe la desert. Pentru a menține corpul în formă și a te simți bine, este mai bine să înlocuiești prăjiturile și produsele de patiserie cu produse sănătoase. De asemenea, trebuie să încercați să nu mâncați în exces și să vă plimbați mai mult în natură.
Gemeni
Este important ca Gemenii să acorde atenție alimentelor bogate în carbohidrați complecși. Deosebit de util pentru planeta lor patronă Mercur, responsabil pentru activitatea mentală activă, cereale și cereale. Un alt sfat pentru reprezentanții zodiei este să facă din micul dejun masa principală și să alegi mese ușoare pentru cină. Acest lucru te va ajuta să te simți bine în timpul zilei și să adormi rapid seara.
Cancer
Racii se află sub auspiciile Lunii, care le afectează nu numai starea de spirit, ci și sănătatea. Pentru a fi veseli și energici, reprezentanții constelației ar trebui să adere la o alimentație adecvată și să aleagă numai alimente proaspete. Dieta ar trebui să conțină cât mai multe verdețuri, legume și fructe de mare.
Leul
Leii sunt guvernați de Soare, așa că masa principală pentru ei este de dorit în timpul zilei. În plus, este mai bine ca reprezentanții zodiei să nu devină vegetarieni și cu atât mai mult vegani. Pentru a menține energia în organism, proteinele trebuie să fie prezente în dieta lor. O preferință deosebită trebuie acordată cărnii de rață și de iepure.
Fecioara
Pentru o sănătate bună, Fecioarele ar trebui să respecte un regim alimentar clar, care nu ar trebui schimbat nici măcar în weekend. Dieta ar trebui să fie bogată într-o varietate de ingrediente, prezența lactatelor și a produselor cu lapte acru, cereale, cereale și fructe este obligatorie. Un alt punct important este să te așezi la masă doar cu dispoziție bună.
Balanta
Balanța, ca și Taurul, se află sub influența lui Venus. Aceasta înseamnă că le place o prezentare frumoasă a preparatelor și cu greu pot refuza deserturile. Dar astrologii sfătuiesc să te limitezi la dulciuri și să dai preferință unei alimentații adecvate. Dieta ar trebui să conțină carne slabă, pește și brânză de vaci. De asemenea, pentru a menține o siluetă în formă, Balanța ar trebui să înlocuiască toate tipurile de cafea și băuturi carbogazoase cu apă plată.
Scorpion
Este important ca Scorpionii, care se află sub auspiciile lui Pluto, să fie mereu în armonie cu ei înșiși și cu lumea. Și dieta potrivită va ajuta în acest sens! Conform dietei astro, este mai bine ca reprezentanții constelației să se abțină de la alimente și condimente picante. Dar vor beneficia de fructe de mare și carne slabă, legume și ierburi. Scorpionii ar trebui să fie atenți și la mese și, mai mult, să nu mănânce pe fugă.
Săgetător
Săgetătorii, sub influența planetei Jupiter, iubesc tot ce este nou și necunoscut. Și acest lucru se aplică nu numai stilului lor de viață, ci și preferințelor alimentare. Pentru acești oameni nu costă nimic să încerce cel mai exotic fel de mâncare într-un restaurant sau să mănânce doar delicatese locale pentru toată vacanța. Cu toate acestea, conform astro-dietei, reprezentanții semnului ar trebui să cunoască măsura în toate și să acorde preferință legumelor familiare regiunii lor. Săgetătorii ar trebui, de asemenea, să înlocuiască deserturile dulci sau amidonoase cu fructe de pădure (afinele și afinele vor fi deosebit de utile pentru ei).
Capricorn
Capricornii sub auspiciile lui Saturn sunt conservatori în viață și asceți în mâncare. Ei pot sta pe o singură hrișcă timp de o săptămână pur și simplu pentru că nu văd rostul să mănânce alte feluri de mâncare sau uită de ei înșiși, dându-și toată energia muncii sau familiei. Dar pentru a menține sănătatea și silueta, reprezentanții zodiei trebuie să fie mai atenți la dieta lor și să mănânce echilibrat. De asemenea, nu trebuie să neglijați preparatele din carne și să beți mai multă apă.
Varsator
Varsătorii sunt conduși de Uranus, ceea ce îi dă o gândire ieșită din cutie și o dorință de schimbare. Reprezentanților acestei constelații le place să încerce cele mai extraordinare preparate și să combine produse aparent incompatibile. Cu toate acestea, ar trebui să respecte o alimentație adecvată. Carnea slabă, peștele și cerealele trebuie să fie prezente în dietă.
Pești
Peștii sunt sub influența lui Neptun, ceea ce îi face dependenți de mediu. Reprezentanții zodiei ar trebui să învețe să controleze emoțiile și să se așeze la masă numai cu cei apropiați și dragi. Dar cel mai important este să urmezi o dietă clară. Din alimente pentru Pești, fructele de mare și algele marine sunt deosebit de utile. De asemenea, ar trebui să se abțină de la băuturi carbogazoase.
Citeste si:
Cafeaua neagra ajuta la slabit
Clatite luxuriante, delicioase din dovlecei, doua retete
Vitamine pentru un bărbat, alimente sau farmacie
Soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi pentru dietă și pierdere în greutate
Cum să fii sănătos fără să faci nimic
Masaj pentru slabit
BAFTA 2017, look uri de celebritate
Oamenii de știință descriu schimbări în creierul pacienților cu COVID 19 pe termen lung
Ce trebuie sa mananci pentru guta
Crupele de orz, beneficiul maxim pentru persoanele cu diabet și obezitate
Proteza rotula genunchi
Mese de sarbatoare, gustari cu peste rosu
Flebologie craiova
Apa de ghimbir pentru slabit
Taurul se grăbește înainte, Săgetător du te dracului, un horoscop pentru toate zodiile din 6 până în 12 iunie
Alcoolul fură capacitatea de a face mai multe sarcini
Pe tavă, cu flori sau în apă, idei neobișnuite pentru rame frumoase cu produse cosmetice de la bloggeri
Ce boli ascunde durerea de oase
Până la ultima picătură, 5 produse de care nu mă pot lipsi dimineața
Care sunt cauzele durerii de genunchi