Cum să scapi de sforăit pentru totdeauna

Mulți bărbați sunt renumiți pentru capacitatea lor excelentă de a sforăi în somn. Și uneori femeile nu sunt cu mult în urma lor. Mai mult, copiii și chiar și animalele de companie pot sforăi. În unele familii, întrebarea este foarte acută: este plăcut să dormi la căldură lângă soțul tău iubit, dar cum poți adormi dacă se aud rulade sonore chiar deasupra urechii tale? Asta să sforăie înaintea soțului ei! Dar acest lucru nu funcționează de fiecare dată. Cu toate acestea, puțini oameni se gândesc să consulte un medic despre sforăit. De obicei, se folosesc numeroase remedii casnice și populare, solicitate de un televizor sau de un vecin. Între timp, există cauze bine definite ale sforăitului, care pot fi eliminate restabilind liniștea binecuvântată din dormitor.

Cauzele sforăitului: sept deviat

Nimic bun sforăitul pentru sănătate nu promite. Dar ce vrea să spună? Mai întâi, să ne uităm la tipurile de sforăit. Se întâmplă ca un sforăitor mormăie într-un vis, există un sforăit cu șuierat și un sforăit tunător. Cauza sforăitului, asemănătoare mormăitului, poate fi un sept deviat, care poate fi de origine traumatică sau hipertrofică. Dacă totul este clar cu primul, atunci al doilea apare din cauza proceselor inflamatorii cronice din nas. Drept urmare, o persoană respiră mult mai rău printr-o nară decât cealaltă și, uneori, respirația printr-una dintre nări este complet imposibilă. Depinde de gradul de curbură.

Un sept deviat poate fi diagnosticat printr-un simplu test. Este necesar să apăsați aripa nasului cu degetul pe o parte și să respirați în nara vecină. Apoi repetați procedura pe cealaltă parte. Dacă peretele nasului se retrage în timpul inhalării, „lipește”, atunci septul este curbat. În acest caz, există o aerare slabă, adică „ventilație”, a căilor nazale și a sinusurilor, ceea ce contribuie la dezvoltarea sinuzitei cronice.

Cum să faci față unui astfel de sforăit? Astăzi, septul nazal este îndreptat chirurgical. Acest lucru se face endoscopic. O secțiune neuniformă a partiției este tăiată cu grijă și apoi este restabilită cursul corect. Operația se efectuează sub anestezie, complet nedureroasă și fără sânge. După aceea, respirația nazală prin ambele nări devine posibilă, iar sforăitul se oprește. Astfel, cu tipul mormăit, cel mai bine este să mergi la medic, tratamentul pentru sforăit va fi cel mai probabil chirurgical.

Tratament pentru sforăit: obezitate, apnee în somn

Acum luați în considerare un alt tip de sforăit – sforăitul fluier. Cauzele sforăitului în acest caz sunt supraponderalitatea. Dacă o astfel de persoană doarme pe spate, atunci se confruntă periodic cu o încetare a respirației – așa-numita apnee în somn. Când o persoană nu este supraponderală, respirația are loc normal. În cazul obezității, cantitatea de grăsime corporală crește nu numai pe abdomen și coapse, ci și în tractul respirator. Din această cauză, limba palatului moale blochează periodic calea aerului, timp de câteva secunde respirația se oprește.

În sine, o astfel de oprire a respirației este nesigură, deoarece aportul de oxigen scade și sunt declanșate diferite procese patologice – tensiunea arterială crește, formarea plăcilor aterosclerotice se accelerează. Dar ce cauzează fluierul? De regulă, astfel de oameni beau puțin și dorm cu buzele bine închise, iar aerul intră printr-un gol îngust. Aceasta explică sunetul șuierat.

O altă caracteristică a unui astfel de sforăit este întreruperea acestuia la înălțime – aceasta este încetarea respirației. Apoi sforăitul reia. Această cauză a sforăitului necesită o examinare și un tratament serios. Pentru a evita consecințele grave, nu trebuie ignorat. Tratamentul pentru sforăit șuierător va consta în principal în pierderea în greutate și un stil de viață sănătos. Restul sforăitorului va fi solicitat de medicul la care trebuie să contactați.

Sforăit mârâit: amigdalită, amigdale

În cele din urmă, al treilea tip de sforăit este sforăitul. Aici vom vorbi despre bolile inflamatorii ale nazofaringelui, și anume, amigdalita, adică inflamația și creșterea amigdalelor din nazofaringe. Acestea nu sunt amigdalele care sunt numite popular amigdale. În nazofaringele uman, există un întreg inel de țesut limfoid, în care sunt izolate mai multe amigdale. Funcția principală a acestui inel este de protecție. Împiedică pătrunderea microbilor patogeni în tractul respirator. Creșterea sau hipertrofia amigdalelor îngreunează pătrunderea aerului în tractul respirator, mai ales în decubit dorsal. Vibrația amigdalelor și a palatului moale sub acțiunea fluxului de aer provoacă un sunet caracteristic de barbotație sau mârâit. Un semn al acestei afecțiuni este secreția excesivă de mucus dintr-o nară și cruste uscate în cealaltă.

Cel mai adesea, are loc un proces infecțios bacterian, așa că tratamentul sforăitului cu un mârâit va fi terapia cu antibiotice. În primul rând, medicul va face o cultură a unui tampon din nas, va vedea ce bacterii au crescut și la ce antibiotice sunt sensibile și apoi va prescrie pastilele adecvate.

Există și tratamente chirurgicale pentru sforăit. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, deoarece au această acumulare de țesut limfoid în nazofaringe numită adenoizi. Copilul poate sforăi din cauza adenoidelor, a curgerii nazale cronice și a sinuzitei. Dacă adenoidele cresc în așa fel încât să interfereze cu respirația în somn și când este treaz, dacă copilul este inactiv, respiră pe gură, nu studiază bine, suferă adesea de răceală și nu doarme suficient noaptea, atunci ei sunt eliminate. Prin urmare, sforăitul la copii este o indicație clară pentru a vizita un medic ORL.

Astfel, sforăitul și caracterul său pot spune multe despre o persoană. Și dacă un bărbat sau o femeie, și cu atât mai mult un copil, sforăie în vis, este necesar să nu amânați să mergeți la medic. Sforăitul poate și trebuie eliminat. În același timp, sforăitorul va primi un leac pentru probleme, iar membrii familiei sale vor scăpa de acompaniamentul „muzical” noaptea. În ambele cazuri, rezultatul va fi un somn sănătos pentru întreaga familie.