lun. mart. 4th, 2024

Pentru a face acest lucru, este suficient să lucrați 10 ore pe zi timp de cel puțin 50 de zile pe an.


201906ddf913d2f205d6622b0dcd903a9.jpg

Oamenii de știință francezi au descoperit că munca pe termen lung (lucrând mai mult de 10 ore pe zi) poate crește riscul de accident vascular cerebral. Lucrul 10 ore timp de cel puțin 50 de zile pe an este asociat cu un risc crescut de accident vascular cerebral cu 29% și menținerea unui astfel de regim timp de 10 ani cu 45%, potrivit unui articol publicat în jurnalul Stroke, o analiză a datelor despre viață și sănătatea a arătat peste 140 de mii de oameni.

Stresul cauzat de o zi lungă de lucru poate afecta negativ nu numai sănătatea mentală, ci și fizică. Unele studii indică o legătură între workaholism și un risc crescut de accident vascular cerebral; în plus, aproximativ 60% din totalul karoshi (termenul înseamnă moartea prin surmenaj și este utilizat pe scară largă în Japonia) sunt rezultatul unui accident vascular cerebral.

În același timp, datele care indică relația exactă dintre accident vascular cerebral și surmenaj încă nu sunt suficiente: în plus, nu se știe exact câte ore de lucru pe săptămână sunt suficiente pentru ca o persoană să fie identificată ca grup de risc. În noua lucrare, oamenii de știință conduși de Marc Fadel de la Institutul Național de Sănătate și Cercetare Medicală au analizat date despre 143.592 de francezi: cercetătorii au studiat informații despre sexul lor, vârsta, consumul de tutun, prezența diferitelor afecțiuni medicale (în principal boli cardiovasculare) și durata săptămânii de lucru.

Oamenii de știință consideră că suprasolicitarea lucrează mai mult de zece ore pe zi timp de 50 sau mai multe zile pe an. În eșantion au fost 42.542 de supramuncitori, dintre care 14.481 de persoane au declarat că au lucrat în acest mod de peste zece ani. AVC a fost diagnosticat la 1224 de persoane pe parcursul a cinci ani de observație.

Oamenii de știință au descoperit că riscul de accident vascular cerebral în rândul celor care au muncit din greu a fost cu 29% mai mare, iar printre cei care au muncit din greu timp de zece ani sau mai mult, acesta a fost deja cu 45% mai mare. În același timp, cercetătorii nu au găsit o diferență în ceea ce privește riscul de accident vascular cerebral între bărbați și femei, dar cel mai mare risc a fost pentru lucrătorii sub 50 de ani care sunt angajați în activități mentale (așa-numitul „guler alb”). .

Autorii lucrării au concluzionat că suprasolicitarea (în special pe o perioadă lungă de timp) poate fi un factor independent care crește riscul de accident vascular cerebral. În ciuda faptului că oamenii de știință insistă asupra unor studii suplimentare care ar ajuta la analiza mai detaliată a motivelor acestei conexiuni, ei subliniază importanța reglementării atât a timpului individual de muncă, cât și a luării de măsuri la nivel de organizații și de stat.

Recent, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că munca mentală grea este un risc independent de a dezvolta diabet de tip 2: această relație, totuși, este observată numai în rândul femeilor.

Elizaveta Ivtushok


Citeste si:
Am găsit o nouă modalitate de a depăși definitiv diabetul
Cum să tratați osteoporoza, metode de tratament
Statisticile raportează o încetinire a pandemiei de COVID 19
7 coafuri pentru par lung pentru sport
Ce să gătești din fructe uscate, 6 rețete delicioase
Entorsa la degetul mic de la picior
Cel mai usor regim de slabire
Bucătărie copioasă cu cartofi, 3 rețete interesante
Tratarea varicelor brasov
Fractură a razei într o locație tipică
Cum să scapi de ridurile de pe gât, învățat de la chirurg și cosmetician
10 legume sanatoase pentru slabit si diete
Cafea de slabit black latte
Alunița minusculă de pe piciorul femeii se dovedește a fi canceroasă
Mastopatie, semne ale bolii
Mituri medicale care sunt jenant de crezut
Salvează ți soțul de la vizionarea fotbalului
Cum să gătești ficat de curcan delicios, 5 rețete
Sinuzita, cum să scapi de congestia nazală cu metode populare
BeautyHack Test Club, 15 cele mai bune produse anticelulitice