Ce și cât mănâncă alergătorii afectează direct modul în care aleargă, cât de eficient este antrenamentul lor. Dieta alergătorilor ar trebui să includă carbohidrați, care sunt „combustibilul” care furnizează organismului…
Boala Parkinson este o boală neurologică care apare la persoanele cu vârsta peste 40 de ani și se prezintă cel mai frecvent ca tulburări de mișcare. Este cauzată de distrugerea…
Catcât să luați cina dacă v-ați întors la ora 21:00 de la serviciu sau de la antrenament? Și ce alimente sunt permise în acest moment? BeautyHack a învățat de la…
Rolul potasiului în organism este cunoscut de puțini, dar acest lucru nu îl face mai puțin semnificativ. Alături de sodiu, potasiul menține presiunea optimă în fiecare celulă din organism. Prin…
Okroshka este o supă de vară extrem de populară. Dar rețetele pentru acest preparat rusesc sunt foarte diferite: cineva preferă cu cârnați, cineva cu carne, alții vor prefera o opțiune…
Nu pentru frumusețe, ci pentru protecție, în primul rând, natura i-a dat omului nas. Funcția de barieră este activitatea principală a nasului nostru și a tuturor celor patru grupuri de…
De ce mă doare gâtul? Acest lucru se poate întâmpla cu o răceală, cu SARS sau cu amigdalita. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți adesea dureri în gât, ar trebui…
Este posibil să slăbești cu fulgi de ovăz: rețete Medicii numesc ovăzul regele cerealelor, iar fulgii de ovăz sunt cele mai bune cereale pentru micul dejun, dar femeile continuă să…
PKaty Perry pare să intre într-un spirit serios de Crăciun. Mai întâi, ea a prezentat un nou videoclip pentru piesa Cozy Little Christmas pe Instagram. Apoi a lansat un calendar…
dustok