Corpul unei femei în timpul sarcinii
Sarcina este o stare fragilă în care corpul unei femei funcționează într-un mod îmbunătățit. Fiecare organ și sistem suferă modificări semnificative. Restructurarea sistemului hormonal, cardiovascular și nervos afectează bunăstarea gravidei. În această perioadă, nevoile fătului sunt pe primul loc: corpul viitoarei mame îi asigură copilului tot ceea ce este necesar pentru creștere și dezvoltare.
De aceea, atunci când o femeie restricționează aportul de nutrienți, ambele organisme suferă.
Ce ar trebui considerat o creștere normală în greutate
O sarcină normală este însoțită de creșterea fiziologică în greutate. Se compune din greutatea fătului, placentei, lichidul amniotic, volumul crescut de sânge circulant, retenția de lichide, umflarea glandelor mamare. În plus, în timpul gestației, compoziția corpului devine diferită: raportul cantitativ dintre grăsime și masa slabă se modifică.
Semnificația fiziologică este o creștere în greutate de zece până la douăsprezece kilograme în nouă luni de sarcină.
De ce apare pregorexia
Oamenii de știință nu au ajuns la un consens asupra de unde provine tulburarea alimentară. Se crede că pentru unii oameni impactul unui factor este suficient, în timp ce pentru alții – o combinație de mecanisme de declanșare.
Cauzele tulburărilor de alimentație:
- Cauză socială
De pe coperțile revistelor glossy, din paginile rețelelor de socializare, se uită la noi modele subțiri, slăbite. Acest lucru creează linii directoare false și atitudini interne, exagerând importanța aspectului și a parametrilor corpului.
- Traume psihologice
O glumă proastă sau un cuvânt jignitor rostit poate da naștere unei sămânțe de îndoială, de îndoială de sine.
- Boala psihică
Unele boli organice ale creierului schimbă percepția unei persoane despre sine.
Este dificil să se reducă probabilitatea expunerii la factori adversi în dezvoltarea pregorexiei. Cu toate acestea, îți poți schimba atitudinea față de tine însuți, percepția de sine și îți poți crește stima de sine într-un mod pozitiv. Specialiștii oferă consiliere individuală și programe de grup pentru a ajuta la depășirea tulburărilor de alimentație.
Care este pericolul pregorexiei
Oricare dintre tulburările de alimentație trebuie tratată. În timpul programărilor în ambulatoriu, psihologii și psihoterapeuții află cauza dezvoltării pregorexiei. Abia după ce specialistul înțelege originea încălcării, femeii i se vor oferi opțiuni pentru corectarea tulburării.
Medicii sfătuiesc să nu dispere dacă primele consultații nu au adus rezultate vizibile. Recuperarea completă are loc după săptămâni și chiar luni.
Sprijinul rudelor și prietenilor, participarea lor și acceptarea situației vor ajuta la consolidarea dinamicii pozitive.
Alimentația adecvată în timpul sarcinii este o afecțiune fără de care crește riscul de exacerbare a bolilor cronice la mamă, formarea de malformații congenitale la făt și întreruperea sarcinii. Chiar dacă o femeie reușește să ducă un copil la termen, nașterea și perioada postpartum sunt adesea complicate.
Citeste si:
Cum și a schimbat Karlie Kloss imaginea
Slabire localizata hyaluron pen
Slabeste in 3 saptamani
Tratamente naturiste pentru artrita reumatoida
Libertatea de exprimare, coada de cal neglijentă o nouă tendință de frumusețe 2021
De ce apar varicele la femei
Boala Basedow și simptomele acesteia
Varice la genunchi
Vacanță complet înarmată, măști de acțiune instantanee
Tratament natural pentru poliartrita reumatoida
Care va fi leacul pentru cancer.
Ceai teff de slabit forum
Supereroii de benzi desenate au un indice de masă corporală mai mare decât în mod normal
Dragoste 30+, relație nouă, o întâlnire cu un psiholog
Uncartroza lombara
Operatii varice cu laser pret
Privarea de somn s a dovedit a fi la fel de dăunătoare ca fumatul și băutura
Poti slabi la menopauza
Aussie demonstrează pericolele fumatului
Oamenii de știință au demonstrat o legătură între reducerea anxietății și a depresiei și respingerea rețelelor sociale