Gripa si iarna calda, la ce sa te astepti

Viruși, temperatura și umiditatea aerului

Mulți oameni asociază răceala cu răceala și gripa. Și deși există o legătură, aceasta nu este atât de evidentă. De la sine, raceala (sau chiar hipotermia) nu duce la gripa sau raceli. Dar temperatura scăzută a aerului afectează activitatea vitală a virușilor și funcționarea sistemului imunitar uman.

Cei mai frecventi agenți cauzali ai răcelii comune sunt rinovirusurile. Potrivit cercetărilor, ei se reproduc la o temperatură a corpului chiar sub 37°C. Având în vedere că temperatura în cavitatea nazală este de 33 ° C, este clar că mucoasa sa este un loc ideal pentru multiplicarea virusurilor răcelii de acest tip.

Alți factori de risc includ umiditatea aerului. Studiile au arătat că riscul de infecție crește la temperaturi scăzute (aproximativ zero grade Celsius) și umiditate scăzută, adică în aer rece uscat.

Același lucru este valabil și pentru virusurile gripale. Ei supraviețuiesc mai mult și sunt mai capabili să se răspândească în aer uscat și rece. Temperatura ideală pentru răspândirea virusului gripal este de 5°C.

De ce este atât de importantă umiditatea? La umiditate ridicată în aer există o suspensie de apă – picături microscopice de apă. Virușii gripali „se adună” pe ele și se instalează odată cu ei pe suprafețele din jur. Dar probabilitatea de a inhala virusul din aer este semnificativ redusă.

În plus, experimentele pe șoareci au arătat că gradul de răspuns imun al celulelor respiratorii atunci când sunt atacate de rinovirusuri sau virusuri gripale în aer rece este redus.

În cele din urmă, aerul rece și uscat îngustează vasele de sânge care alimentează tractul respirator superior. Din această cauză, leucocitele, care ar trebui să distrugă toate microorganismele patogene care pătrund din exterior, nu pot ajunge la ele, iar virusurile au timp să înceapă să se înmulțească, pătrunzând în celulele mucoasei.

Alți factori de risc pentru infecția cu virus în timpul iernii

Pe lângă aerul rece și uscat tipic perioadei de iarnă, există și alți factori de risc care cresc probabilitatea ca o persoană să facă o răceală virală sau o gripă.

• Lipsa luminii solare

Lipsa luminii solare și scăderea timpului petrecut în aer liber duce la o reducere a producției de vitamina D în corpul uman, precum și a hormonului melatonina. Ca urmare, funcțiile de protecție ale sistemului imunitar slăbesc.

• Frecvența crescută a contactului cu alte persoane

Cu cât este mai frig afară, cu atât vrei mai puțin să ieși acolo. Iarna, oamenii stau mai mult acasă sau în interior, unde sunt nevoiți să contacteze activ alte persoane. Deloc surprinzător, virușii companiei se răspândesc mult mai eficient iarna decât vara.

Potrivit oamenilor de știință, o medie de 10% din populație se îmbolnăvește de gripa „adevărată” în timpul sezonului epidemiei. În anii de epidemii – până la 20-30%. În același timp, răcelile obișnuite cauzate de diverși viruși sunt mult mai frecvente: adulții suferă în mod normal de la 2 până la 4 răceli pe an, iar copiii de la 6 până la 8 cazuri. Dar, deși gripa este mai puțin frecventă, este mai des severă și poate provoca diverse complicații grave.

Ce este în Rusia?

La cumpăna anului 2019-2020, o iarnă caldă domnește în curtea noastră. Temperatura fluctuează în jurul zero, iar adevărata „zăpadă” a căzut abia în ultimele zile. Dacă oamenii de știință trebuie să fie crezuți despre dragostea virusurilor gripale pentru temperaturi aproape de zero și aerul uscat de iarnă, atunci epidemia ar trebui să fie în plină desfășurare.

Totuși, pe tot parcursul toamnei și în ultima lună și jumătate de iarnă, auzim prognoze că epidemia se va întâmpla cu siguranță, dar puțin mai târziu. Așadar, la mijlocul lunii decembrie, ministrul Sănătății Veronika Skvortsova a avertizat că creșterea incidenței gripei va începe la sfârșitul lunii decembrie și va atinge vârful în ianuarie. Cu toate acestea, la începutul lunii ianuarie, au existat rapoarte conform cărora Ministerul Sănătății a promis începutul epidemiei la jumătatea lunii ianuarie și vârful în februarie a acestui an.

Cum se poate explica că gripa în masă este întârziată?

În primul rând, desigur, vaccinarea activă a populației. Potrivit rapoartelor Ministerului Sănătății și rapoartelor Veronikei Skvortsova, 70 de milioane de ruși au fost vaccinați în acest sezon (care reprezintă aproape jumătate din populația țării – 46%). În același timp, 85% dintre copii, care sunt principalii răspânditori ai infecției, au fost vaccinați în 83 de regiuni. În general, în ultimii ani, incidența gripei în Rusia a scăzut de 13 ori, rata mortalității cauzate de această infecție a scăzut de peste 20 de ori, iar frecvența complicațiilor grave și a cazurilor de boală severă a scăzut, de asemenea, semnificativ.

În al doilea rând, activitatea populației în sine nu este mai puțin importantă. Da, acum este o temperatură confortabilă pentru virușii gripei afară. Dar nu este mai puțin confortabil pentru cetățenii care nu stau acasă și nu se ascund de frig, ci merg activ și se bucură de iarna cu drepturi depline care a venit în sfârșit.

În sfârșit, trebuie menționat că această iarnă nu poate fi numită uscată și rece. Ploile, zăpada la temperaturi aproape de zero – toate acestea au contribuit la faptul că practic nu am simțit nivelurile scăzute de umiditate în mod tradițional „iarnă”. Și ne amintim că cu cât umiditatea este mai mare, cu atât este mai mic riscul de răspândire a virușilor.

Potrivit prognozelor, până la începutul lunii februarie, temperaturile medii nu se vor schimba prea mult. Mai mult, meteorologii ne promit în februarie și martie așa-numita „iarnă a Crimeei” – temperaturi în jurul zero și ninsoare umedă. În același timp, lungimea zilei crește în fiecare zi, iar vremea vă permite să petreceți mai mult timp afară. Și asta înseamnă că șansele de a supraviețui unei alte epidemii sezoniere fără consecințe speciale sunt extrem de mari. Mai ales dacă ai fost vaccinat împotriva gripei.