De ce au copiii nevoie de sport?
Necesitatea prezenței încărcăturilor sportive a fost de mult timp evidentă și nu are nevoie de dovezi. În primul rând, sportul este necesar pentru dezvoltarea fizică armonioasă a copilului. Primele exerciții pot apărea în viața firimiturii aproape imediat după naștere. Gimnastica dinamică și înotul sugarului sunt tehnici care fac parte de multă vreme din dezvoltarea tradițională a copilului și sunt concepute pentru a îmbunătăți sănătatea bebelușului încă din primele săptămâni de viață. Acestea, la prima vedere, sunt exerciții foarte ușoare, dar scopul lor este de a obișnui corpul copilului cu o activitate fizică constantă în funcție de vârstă.
La o vârstă mai matură, exercițiile sportive întăresc aproape toate sistemele corpului bebelușului, copilul învață să respire corect și să folosească energia mai eficient. Sportul este o măsură preventivă pentru multe boli, iar pentru unele probleme de sănătate, medicul recomandă părinților să-și trimită copilul la una sau alta secție de sport pentru a sprijini dezvoltarea fizică a copilului.
În plus, mulți părinți prețuiesc activitățile sportive pentru impactul lor asupra dezvoltării psihologice a copilului. Orele în echipă contribuie la dezvoltarea abilităților sociale, învață copilul să interacționeze cu prietenii, să-și determine locul în echipă. Simțul responsabilității este crescut cel mai bine în sporturile de echipă. Dar în alte tipuri de competiții, un copil de la o vârstă fragedă va învăța să lupte pentru victorie și să-și atingă obiectivele.
Copil atlet – bun sau rău?
Programele moderne de dezvoltare a copiilor oferă o mulțime de sporturi de diferite niveluri. Copiii foarte mici, începând de la vârsta de trei ani, se pot încerca singuri în orice sport. Pentru cei care se lasă duși de cap și vor fi interesați să lucreze pentru rezultat, școlile sportive și școlile din rezervația olimpică își deschid porțile. Părinții sunt fericiți dacă copilul lor dă rezultate bune și aduce medalii și diplome de la concursuri. Dar fii atent! În această etapă este ușor să greșești și să pui în pericol bunăstarea copilului.
De obicei, copiii care fac sport în mod serios nu au nevoie să fie forțați să lucreze la antrenament. La un moment dat, s-a făcut o alegere în favoarea faptului că sportul ar ocupa un loc mare în viață în fiecare zi, iar de atunci copilul a luat-o de la sine înțeles. Dar părinții trebuie să controleze în mod constant situația – este ușor să mergeți împreună cu stereotipurile comune.
Părinții ar trebui să fie atenți
În primul rând, trebuie să fiți conștienți inițial de cât de mult dorința de a juca sport a fost serios dorința copilului însuși. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul a început să joace sport la o vârstă foarte fragedă, la trei până la cinci ani. De obicei, copiii din această perioadă salută orice activitate de viață. Sport? De ce să nu încerci? Dacă încep realizările, copilul laudă copilul, el este acceptat în echipa proeminentă – este foarte dificil să abandoneze toate acestea, când deodată copilul înțelege că nu mai vrea să joace sport la un astfel de nivel. Părinții iau acest lucru pentru lene și iresponsabilitate, iar copilul nu dorea de fapt să devină inițial o echipă a echipei și să studieze în fiecare zi, doar i -a plăcut tipul de timp liber.
În acest caz, părinții nu ar trebui să insiste asupra unei instruiri active continue. Sportul este benefic numai atunci când copilul își dă seama de obiectivul stabilit pentru el și îl ia. Dacă acesta nu este obiectivul său, ci părinții sau antrenorul, nu va exista niciun rezultat bun. Fără motivație adevărată, eficacitatea claselor va scădea – de ce să încerci să te depășești dacă acest lucru nu îmi aduce bucurie? În viitor, copiii obligați la sport pot, în general, să abandoneze orice încărcare sportivă – emoțiile negative ale copilăriei vor fi atât de puternice. Dacă copilul vrea să părăsească un sport serios, părinții lui ar trebui să -l întâlnească. Cu siguranță, puteți găsi clase mai puțin intense, care vor aduce bucurie și nu suprasolicitare.
În al doilea rând, merită să reconsiderăm regimul de antrenament și, în general, locul sportului în viața unui copil, dacă, dimpotrivă, este prea concentrat pe victorii și doar pe ele. Orice eșec pentru un astfel de copil devine un dezastru și nu există victorii fără înfrângeri. Mai devreme sau mai târziu, un jucător mai puternic poate apărea în echipă, echipa adversă poate câștiga competiția. Toate acestea sunt viața sportivă de zi cu zi. Dar pentru un copil care este prea încrezător în propria sa superioritate, astfel de evenimente pot provoca adevărate căderi nervoase. Dacă părinții observă tendințe similare la tânărul lor sportiv, ar trebui să se consulte cu un antrenor și, eventual, cu un psiholog sportiv.
Dezvoltarea copilului nu este în detrimentul sănătății
Insuficienta venoasa cronica ceap c3
Top 5 filme de dragoste din 2019
Cum să ai grijă de pielea ta după menopauză
Uită te în sus, ce efect dă laminarea sprâncenelor
Hipertensiune arterială și îmbătrânire
Tutorial video de machiaj de Halloween de Bella Hadid și Peter Philips
Un sfert din celulele pielii pot deveni canceroase
Vitamine din alimentele familiare, cum să reumpleți stocurile
Carcel in spatele genunchiului
Oasele umarului imagini
Dieta de slabit a oanei radu
Fără presă și machiaj, o nouă tendință pentru fotografiile sincere după naștere, care a fost cerută de Katy Perry, Ciara și Ashley Graham
Rolul și acțiunea agenților tensioactivi în șampoanele pentru păr
Hobby uri neobișnuite, mingi de noroi, imagine de câine și călcat extrem
Cum să recunoști depresia ascunsă
Tromboza vena
Dermatita, identifica si neutralizeaza
Carbune pentru slabit
Tratament IHD, medicamente, plastie coronariană
Meniu slabit barbati